Про эмоции человека
Эмоции человека: шкала температур
Депрессия и счастье по-разному изменяют эмоциональную температуру тела, оказывая влияние на определенные органы. Положительные эмоции и чувства (например, любовь) восстанавливают внутреннюю гармонию и укрепляют организм, а отрицательные — подавляют жизненный потенциал и нарушают работу органов. Очень важно научиться контролировать свои чувства, чтобы минимизировать негативное влияние отдельных эмоций. Например, гнев нельзя держать в себе: нужно дать ему выход, но при этом не стать заложником этого разрушительного чувства.
Если Вас преодолевает негатив, тогда стоит посчитать до десяти, сделать пробежку, поотжиматься или другим образом выплеснуть накопившуюся энергию. В конце концов, можно заняться сексом!