Очень важная составляющая оздоровления это потребление min 1,5 — 2 литров воды в день, в идеале 30 гр. на 1 кг веса. Дело в том, что вода очень важна для здоровья человека.
Нет воды — нет жизни. Просто без воды БАДы не будут работать в полном объеме. Обезвоженный организм не воспринимает даже ЭПАМы.