Очень важная составляющая оздоровления это потребление min 1,5 — 2 литров воды в день, в идеале 30 гр. на 1 кг веса. Дело в том, что вода очень важна для здоровья человека.
Нет воды — нет жизни. Просто без воды БАДы не будут работать в полном объеме.
Обезвоженный организм не воспринимает даже ЭПАМы.
Главные функции воды:
Активизация обмена веществ в организме.Выведение из клеток продуктов распада.Вода также должна растворить и донести до каждой клетки все полезные вещества.
Человек в сегодняшнем мире обезвожен и это основная причина многих заболеваний. Если немного увеличив количество потребляемой чистой воды в день, вы почувствуете себя лучше, то вам не о чем беспокоится. В том случае если потребление воды и правильное питание не помогает и заболевание продолжает вас беспокоить, необходимо обратиться за профессиональной помощью.
Люди полагают, что чай, кофе, алкоголь и всевозможные напитки способны заменить абсолютно естественные потребности организма в воде, но, на самом деле, все это только еще сильнее обезвоживает организм и никак не способствует его оздоровлению. Ещё более важным является потребление воды для детей, ведь молодой, растущий организм сильно нуждается в правильном усвоении различных питательных веществ и хорошем обмене веществ.
Но к сожалению, в сегодняшних реалиях дети не приучены пить воду, они привыкают к газированной воде и сокам и другим напиткам, но только не к воде! Для хорошего здоровья организму нужна чистая структурированная вода.
Она считается живой водой. Кипяченая вода распадается на атомы при кипячении, соответственно становится мертвой. А сырая вода распадается на атомы в организме и это дает нам энергию.
Представьте, человек пьет чай, кофе, пиво и все что угодно, только не воду… И получается, все, что мы выпиваем будет бродить в межклеточном пространстве (получается болото). Ну «не пьет» клетка кипяченую воду. На сегодняшний момент сухость во рту — единственно принятый признак обезвоживания. Хотя данный сигнал является последним внешним проявлением высокой степени обезвоживания.
Тест на обезвоживание
Если сушит язык (2-3 стадия обезвоживания).Нижнее веко красное (2-3 стадия обезвоживания).
Все это говорит о том, что человек уже не здоров. Наш мозг на 90 % состоит из чистой структурированной воды.
Обезвоженный мозг — это депрессия, головные боли, все болезни поджелудочной железы и густая кровь.
Без воды в первую очередь страдает:
соединительная ткань;печень;кровеносная система;лимфатическая система.
Иммунная система без воды практически не функцианирует.
Если человек не пьет, сырую очищенную воду, то за 9 месяцев стирается информация, что организму вообще нужна вода. Представим, что наш желудок это кастрюля и нам нужно в ней сварить суп, без воды конечно. Закинем картофель, крупу, морковь, лук и поставим на плиту. Что произойдет с нашей кастрюлей, она просто начнёт гореть. Мы, конечно, можем ее выкинуть и купить новую.
Вот так и наш желудок горит, если за 15 — 30 мин до еды мы не нальём в него 1 стакан воды.
К сожалению, заменить его на новый — мы уже не сможем. Человек не очищает свой организм… «мусор» скапливается, складируется и коксуется. И если мы 10 — 15 лет не пьем воду в достаточном количестве… То превращаемся в «ходячую помойку»… Вся грязь выбрасывается в кровь, а кровь чистится печенью, а отсюда гепатиты.
Что делать:
пробудившись ото сна, почистите зубы и выпейте 1 стакан воды, через 20 минут выпейте еще 1 стакан воды (ЖКТ запущен в работу);перед каждым приемом пищи за 15 — 30 мин выпивайте 1 стакан воды;пейте воду в промежутках между приемами пищи.
Если человек никогда не пил воду или пил мало (менее 2 стаканов):
Начать можно с 500 граммов, постепенно в течении месяца увеличивая до 2-3 литров.Вода очистит организм от шлаков и сделает кровь более текучей.При достаточном потреблении воды БАДы будут приносить максимальную пользу вашему здоровью.
Пейте воду и будьте здоровы!
(Проголосовало: 0)
Поделитесь с друзьями через кнопки социальных сетей!