Рекомендации по отзывам врачей для лечения и профилактики в домашних условиях препаратами и бадами корпорации «Сибирское Здоровье»
Акне — Тригельм, Истоки чистоты, Renaissance Triple Set, Лимфосан базовый, Эпам-96,Гель-крем My Cool Skin, очищающий фиточай «Сэбэр Нуур», Эльбифид, Эпам-24
При регистрации в корпорации «Сибирское Здоровье» в качестве Консультанта на официальном сайте Корпорации по этой ссылке, вы можете покупать продукцию с 25% возвратом на свой счет на следующий день. Хотите узнать все возможности корпорации, жмите сюда
Общее описание болезни
Акне или угри (акне от греч.άκμή) — это кожное воспаление сальных желез, которое возникает чаще всего в период полового созревание девушек и юношей и проходит к 25-30 годам.
Более 95% населения планеты подвергаются данному заболеванию в той или иной мере.
Угри чаще всего локализуется в местах расположения крупных сальных желез: верхние области груди и спины и на лице (лоб, щеки, подбородок). После прорыва угря образуются рубцы синюшно-розового цвета.
Диагностика заболевания проводится врачом-дерматологом на основе проведенных анализов крови, мочи и кала, посевов на медицинские препараты, пробы печени и соскобов кожного эпителия.
Статья по теме — питание для кожи.
Разновидности
черные точки — закупорка расширенных кожных пор; белые точки — закупорка расширенных кожных пор с маленьким отверстием; пустулы — угри имеют вид бугорков бело-желтого цвета, в них происходит активное размножение бактерий и идет воспалительный процесс; кисты — кожные полости заполненные гноем, после прорыва гнойника остаются глубокие рубцы, которые со временем практически не рассасываются.
Причины возникновения
себорея, которая снижает бактерицидный эффект кожных выделений и провоцирует размножение кокковых; менструация, генетическая предрасположенность; нарушение гормонального баланса (тестостерона, инсулиноподобного фактора роста 1, дегидроэпиандростерон); погодные и климатические факторы (повышенная влажность, жара, пыль); использование косметических средств на основе парафина и ланолина; прием лекарственных препаратов, в состав которых входят хлор, фтор, йод, бром; гиперсекреция или гиперплазия сальных желез, приводящих к образованию сально-роговых пробок; психологические расстройства, стресс; профессиональная деятельность (работа в шахте, на металлургических комбинатах, в цехах по переработке нефтепродуктов); сопутствующие заболевания (поликистоз яичников, синдром Кушинга).
Симптомы
высыпания на коже происходят постоянно (одни угри проходят другие появляются); кожа имеет покраснения вокруг угря; болевые ощущения в области воспаления.
Полезные продукты при акне
Общие рекомендации
Самым главным фактором в борьбе с акне является уменьшение жирности кожи, сужению сальных желез и нормализации питания. Последнее должно быть рациональным, дробным и систематическим. Ведь от правильной работы пищеварительной системы во многом зависит состояние кожи.
В рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов, овощей орехов и корнеплодов. Вся пища должна легко усваиваться и в процессе ее переработки образовываться как можно меньше токсинов.
Чтобы кожа сохраняла природный водный баланс и не пересыхала необходимо ежедневно пить 8-10 стаканов чистой минеральной воды, без учёта потребляемых жидкостей с пищей.
Усугубляет состояние кожи и постоянные психологические нагрузки, поэтому в качестве профилактики заболевания необходимо делать психологические разрядки путем дыхательных упражнений, занятиями йогой или медитацией.
Полезные продукты
Для повышения уровня коллагена в крови, который отвечает за упругость кожи и способность ее к регенерации, в питании должны присутствовать продукты с высоким содержание витамина С.
Это клубника, смородина, все цитрусовые, гуава, дыня, сладкий перец, ананас, брокколи, цветная капуста, квашенная белокочанная капуста, картофель.
Достаточно часто у больных наблюдается низкий уровень витаминов Е и А, которые также улучшают состояние кожи, обеспечивают ее упругость и повышают иммунитет. Поэтому для восполнения данных витаминов в рацион следует включать различные орехи (кешью, арахис, пекан, миндаль), батат, листовые овощи, морковь, дыню, тыкву, шпинат и других фрукты и овощи темно-зеленого и оранжевого цвета.
Кроме витаминов немало важную роль играет баланс минералов, в особенности цинка и селена.
Именно они участвуют в строении клеточных мембран, способствуют быстрому восстановлению и заживлению кожи. Много цинка в бобовых культурах, молодой пророщенной пшенице, орехах и тыквенных семечках.
Селен же присутствует в большом количестве в бразильских орехах.
Т.к. продукты из коровьего молока не рекомендуется употреблять при лечении акне, то поддержать нормальный уровень белков и кальция в организме помогут продукты из козьего молока, а также соя.
Народные средства при акне
В народной медицине существует большое количество рецептов по лечению акне.
Мы предложим некоторые из них.
1. Смешать сухие травы иван-да-марья, золототысячник (по 20 г), дымянку, побеги паслена сладко-горького, багульник и листья копытня (по 10 г), взять 1 ст.
л. полученного сбора, залить кипятком (250 мл) и дать настояться до полного остывания. Применять отвар в виде примочек на кожу.
2.
Спиртовой настойкой календулы следует протирать места прорыва угря — это продезинфицирует открытую ранку, а вещества календулы остановят размножение бактерий.
3. Для лечения акне можно использовать лечебный лосьон из алоэ.
Свежие листья алоэ (1 большой лист или 2 маленьких) нужно промыть, очистить от грубых и острых краев и измельчить на блендере. Кашицу залить холодной кипяченой водой, дать настояться в течение часа, а затем закипятить на водяной бане 2-3 минуты. Полученную смесь следует процедить через марлю.
Готовым лосьоном протирают кожу 2-3 раза в день.
Опасные и вредные продукты при акне
В период активного лечения угревой сыпи следует полностью отказаться от алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
При наличии угрей следует отказаться от коровьего молока и продуктов из него, т.к. в них могут содержаться примеси гормонов, провоцирующих обострение заболевания.
Необходимо ограничить употребление красного мяса, т.к. оно достаточно долго переваривается и токсины, провоцирующие высыпания, дольше находятся в организме.
Также к опасным продуктам относятся морепродукты (морская капуста, рыба, устрицы и т.п.), в которых содержится большое количество йода, приводящего к усилению симптомов.
Противопоказаны продукты с высоким уровнем углеводов, увеличивающих синтез жирных кислот и уровень инсулина в крови.
К данным продуктам относятся изделия из муки высшего сорта, белый рис, макаронные и кондитерские изделия.